Hailey Bieber leva os titulares recentemente pola súa dedicación á fitness e ao benestar, e a súa última publicación de Instagram ten os fans que zumbaban. O modelo e a nova nai compartiron unha visión na súa rutina de ioga posparto, e o que o fai aínda máis especial é que o está facendo co seu fillo recentemente nado, Jack.

No post, Hailey pódese ver nun serenoiogaestudio, rodeado de exuberante verdor e luz natural. Está vestida con roupa activa cómoda e o seu bebé está enclavado nunha acolledora transportista contra o peito. A imaxe exalta unha sensación de paz e tranquilidade, e está claro que Hailey está a atopar consolo na súa práctica de ioga durante este tempo transformador na súa vida.

Hailey estivo aberta sobre a súa viaxe á maternidade, e ela foi cálida sobre os retos físicos e emocionais que veñen con ela. Nunha recente entrevista, falou sobre a importancia do coidado de si mesmo e atopando momentos de calma no medio do caos da nova maternidade. "IogaFoi unha liña de vida para min ", compartiu." É un momento para que me conecte co meu corpo, calase a miña mente e só respire. E ter a Jack comigo durante a miña práctica lévame tanta alegría e enerxía de terra ".

O post obtivo unha saída de apoio de fans e compañeiros de celebridades, con moitos eloxios a Hailey polo seu compromiso co benestar e a súa capacidade para equilibrar a maternidade co coidado de si mesmo. "Isto é todo", comentou un seguidor. "Estás inspirando a tantas novas nais por aí para priorizar o seu benestar, incluso no medio de noites sen durmir e cambios de cueiros interminables".

A dedicación de Hailey a elaPráctica de ioga é tamén un reflexo da súa colaboración cunha empresa líder de benestar. Como embaixadora da marca para unha popular marca de ioga e roupa activa, foi defensora vocal dos beneficios do ioga e do mindfulness. A misión da compañía é capacitar ás persoas a levar vidas máis saudables e equilibradas, e Hailey foi un exemplo brillante dese ethos.

Ademais delaPráctica de ioga, Hailey tamén se centrou en manter unha dieta nutritiva e manterse activo doutras formas. Foi descuberta dando paseos con lecer co seu marido, Justin Bieber, e co seu fillo, e estivo incorporando exercicios de adestramento de forza suave na súa rutina para reconstruír a súa forza post-embarazo.

Mentres continúa navegando as alegrías e os retos da nova maternidade, Hailey está decidido a priorizar o seu benestar e puxo un exemplo positivo para o seu fillo. "Quero que Jack creza vendo a súa nai coidando de si mesma, tanto física como mentalmente", explicou. "Quero que comprenda a importancia do amor propio e do coidado de si mesmo desde unha idade temperá".

O compromiso de Hailey con elaiogaA práctica e o benestar global serve de recordatorio de que coidar dun mesmo non é egoísta, senón un fundamento necesario para poder aparecer plenamente para os demais. A súa viaxe como nova nai e a súa dedicación ao seu benestar son unha inspiración para moitos, e a súa apertura sobre as realidades da maternidade é unha perspectiva refrescante e relatable para os ollos do público.