busca
-
A rutina de exercicios de ioga definitiva de Kelly
Kelly e a súa compañeira de banda Frances McKee estaban na universidade cando formaron The Vaselines en 1987. Kelly, unha entusiasta do fitness, abriu un novo ximnasio de ioga no corazón da cidade. O ximnasio, chamado "Kelly's Yoga Haven", ten como obxectivo proporcionar...Ler máis -
A viaxe definitiva de fitness e ioga de Jessica Alba
Jessica Alba di que está preparada para un remake de "Dark Angel" e fala da súa conexión con "Trigger Warning" (exclusiva). A actriz e empresaria Jessica Alba foi noticia pola súa dedicación ao fitness e ao benestar. A actriz de 40 anos...Ler máis -
Jennifer Aniston celebra o 60 aniversario de Courteney Cox e comparte a súa rutina de exercicios de ioga
Jennifer Aniston deséxalle un feliz 60 aniversario á súa "mellor amiga" Courteney Cox. A súa Lopez foi vista indo ao ximnasio para unha sesión de ioga, demostrando a súa dedicación ao fitness e ao benestar. A cantante e actriz multitalentosa...Ler máis -
A xira mundial de Pink atrae a miles de persoas a Gales: a cantante mantense en forma con ioga e exercicios de ximnasio
Miles de fans están a acudir en masa a Gales para a esperadísima xira mundial da sensación do pop Pink. A cantante gañadora dun Grammy é coñecida polas súas actuacións enérxicas e a súa poderosa voz, pero tamén está a chamar a atención por...Ler máis -
Búscanse futuras megaestrelas: Niall Horan comparte consellos de fitness no ximnasio
O ex membro de One Direction, Niall Horan, non só está a causar sensación na industria da música, senón que tamén se está a facer un nome no mundo do fitness. O cantante de 28 anos compartiu recentemente os seus consellos de fitness para o ximnasio, animándoos mentres...Ler máis -
Courteney Cox recrea a icónica rutina de "Bailar na escuridade", mostrando fitness e diversión sen idade
A actriz Courteney Cox causou sensación nas redes sociais co seu último vídeo de TikTok, no que recreou o seu famoso baile do vídeo musical "Dancing in the Dark" de Bruce Springsteen. A estrela de "Friends", de 57 anos,...Ler máis -
Taylor Swift contra os Beatles: incorporando o ioga ás rutinas diarias de fitness
Taylor Swift foi noticia ultimamente, non só pola súa música, senón tamén pola súa rutina de exercicios. A sensación do pop foi vista sentándose na esterilla de ioga, facendo gala da súa flexibilidade e forza. Swift é coñecida...Ler máis -
Jennifer Lopez comeza a facer ioga e fitness a diario despois de cancelar a súa xira de verán
Nunha sorprendente xiro dos acontecementos, Jennifer Lopez anunciou a cancelación da súa esperadísima xira de verán, alegando a necesidade de priorizar a súa saúde e o seu benestar. A cantante e actriz multitalentosa revelou que...Ler máis -
Adestramento de Dua Lipa: comeza Glastonbury
A sensación do pop Dua Lipa non só é coñecida polos seus éxitos que chegaron ao número un das listas de éxitos, senón tamén pola súa dedicación ao fitness. A cantante compartiu recentemente a súa rutina de exercicios, dándolles aos fans unha idea de como se mantén en forma. O adestramento de Dua Lipa...Ler máis -
Explorando como as posturas de ioga transforman o teu benestar físico e mental
### Postura da Esfinxe **Descrición:** Na postura do Dragón, déitase no chan cos cóbados debaixo dos ombreiros e as palmas das mans no chan. Levanta lentamente a parte superior do corpo para que o peito non toque o chan, mantendo o xiro...Ler máis -
A actriz gañadora do Óscar, Cate Blanchett: Ioga para a forma física e a paz mundial
A actriz Cate Blanchett fixo unha poderosa declaración a prol da paz no Festival de Cine de Cannes, mentres camiñaba pola alfombra vermella cunha bandeira palestina na man. A actriz gañadora do Oscar, coñecida polos seus papeis en películas como "Blue Jasmine...Ler máis -
Explorando como as posturas de ioga transforman o teu benestar físico e mental
### Postura do dedo gordo do pé reclinado **descrición：** Na postura do dedo gordo do pé en decúbito supino, déitase no chan, levanta unha perna cara arriba, estende os brazos e agarra o dedo gordo do pé, mantendo o corpo relaxado. **vantaxe：*...Ler máis
