A catro veces medallista de ouro olímpica Simone Biles regresa triunfalmente aos Xogos Olímpicos en 2024 e non se reserva ningún reparo no que respecta ao seu réxime de adestramento. A superestrela da ximnasia leva tempo incorporando...exercicios de ioga e fitness en ximnasiona súa rutina mentres se prepara para competir de novo no escenario mundial.
Biles, que se tomou un descanso da ximnasia competitiva despois dos Xogos Olímpicos de Tokio 2020, centrouse en manter o seu benestar físico e mental mediante unha combinación de ioga e exercicio intenso.exercicios de ximnasioA atleta de 24 anos estivo compartindo imaxes das súas sesións de adestramento nas redes sociais, amosando a súa dedicación para manterse en plena forma para os vindeiros Xogos Olímpicos de París.
Incorporandoiogana súa rutina de adestramento permitiulle a Biles mellorar a súa flexibilidade, equilibrio e concentración mental, todos eles elementos cruciais nas súas actuacións ximnásticas. Os aspectos meditativos e de fortalecemento do ioga axudaron a Biles a manter os pés na terra e centrada mentres se prepara para o seu esperado regreso ao escenario olímpico.
Ademais, Biles estivo a golpear oximnasio centrándose na forza e o acondicionamento, perfeccionando as súas habilidades e desenvolvendo a potencia necesaria para executar as súas rutinas que desafían a gravidade con precisión e graza. A súa dedicación á forma física e ao adestramento é evidente mentres se esforza a si mesma a alcanzar novas alturas en preparación para os Xogos Olímpicos de 2024.
Ademais, Biles estivo a golpear oximnasiocentrándose na forza e o acondicionamento, perfeccionando as súas habilidades e desenvolvendo a potencia necesaria para executar as súas rutinas que desafían a gravidade con precisión e graza. A súa dedicación á forma física e ao adestramento é evidente mentres se esforza a si mesma a alcanzar novas alturas en preparación para os Xogos Olímpicos de 2024.
Co seu compromiso coaexercicios de ioga e fitness en ximnasioSimone Biles non só se está preparando fisicamente para os retos que ten por diante, senón que tamén está a coidar do seu benestar mental e emocional. Mentres se prepara para os Xogos Olímpicos de París 2024, Biles está a demostrar que é unha forza coa que hai que contar, tanto dentro como fóra do tapiz de ximnasia.
Produtos recomendados
Se estás interesado en nós, ponte en contacto connosco.
Correo electrónico:[correo electrónico protexido]
Teléfono:028-87063080, +86 18482170815
Whatsapp:+86 18482170815
Data de publicación: 11 de agosto de 2024
