IogaOrixinouse na antiga India, centrándose inicialmente na consecución do equilibrio físico e mental mediante a meditación, exercicios de respiración e rituais relixiosos. Co paso do tempo, diferentes escolas de ioga desenvolvéronse no contexto indio. A principios do século XX, o ioga gañou a atención en Occidente cando o iogui indio Swami Vivekananda presentouno a nivel mundial. Hoxe, o ioga converteuse nunha práctica de fitness e estilo de vida en todo o mundo, facendo fincapé na flexibilidade física, a forza, a calma mental e o equilibrio interior. O ioga inclúe posturas, control da respiración, meditación e atención plena, axudando ás persoas a atopar a harmonía no mundo moderno.

Este artigo presenta principalmente dez mestres de ioga que tiveron un impacto significativo no ioga moderno.

1.Patanjali 300 Bc.

Tamén chamado Gonardiya ou Gonikaputra, foi un autor, místico e filósofo hindú.

Ocupa unha posición fundamental na historia do ioga, sendo autor dos "Yoga Sutras", que inicialmente dotou ao ioga dun sistema integral de teoría, cognición e práctica. Patanjali estableceu un sistema de ioga integrado, sentando as bases para todo o marco ioguico. Patanjali definiu o propósito do ioga como ensinar a controlar a mente (CHITTA). En consecuencia, é venerado como o fundador do ioga.

O ioga foi elevado a un estatus científico por primeira vez na historia da humanidade baixo a súa dirección, xa que transformou a relixión nunha pura ciencia dos principios. O seu papel na difusión e desenvolvemento do ioga foi significativo, e desde a súa época ata os nosos días, a xente continuou interpretando os "Ioga Sutras" que escribiu.

2.Swami Sivananda1887-1963

É un mestre de ioga, guía espiritual no hinduísmo e un defensor do Vedanta. Antes de abrazar actividades espirituais, serviu como médico durante varios anos na Malaia Británica.

Foi o fundador da Divine Life Society (DLS) en 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) e autor de máis de 200 libros sobre ioga, Vedanta e unha variedade de temas.

Sivananda Yoga enfatiza cinco principios: exercicio adecuado, respiración adecuada, relaxación adecuada, dieta adecuada e meditación. Na práctica tradicional de ioga, un comeza co saúdo ao sol antes de participar nas posturas físicas. Os exercicios de respiración ou meditación realízanse mediante a postura do loto. Requírese un período de descanso significativo despois de cada práctica.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Foi un profesor de ioga indio, curandeiro ayurvédico e estudoso. É visto como un dos gurús máis importantes do ioga moderno,[3] e é frecuentemente chamado "Pai do ioga moderno" pola súa ampla influencia no desenvolvemento do ioga postural. Como os pioneiros anteriores influenciados pola cultura física como Yogendra e Kuvalayananda. , contribuíu ao renacemento do hatha ioga.[

Os estudantes de Krishnamacharya incluían moitos dos profesores máis recoñecidos e influentes de ioga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar ; o seu fillo TKV Desikachar ; Srivatsa Ramaswami ; e AG Mohan. Iyengar, o seu cuñado e fundador de Iyengar Yoga, atribúe a Krishnamacharya que o animou a aprender ioga cando era neno en 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson ( letón : Eiženija Pētersone , ruso : Евгения Васильевна Петерсон ; 22 de maio de 1899 - 25 de abril de 2002 ), coñecida como Indra Devi , foi unha mestra pioneira do ioga moderno e unha das primeiras mestras do ioga do exercicio moderno. , Tirumalai Krishnamacharya.

Ela fixo contribucións significativas á popularización e promoción do ioga en China, Estados Unidos e América do Sur.

Os seus libros que defenden o ioga para aliviar o estrés, valeronlle o alcume de "primeira dama do ioga". A súa biógrafa, Michelle Goldberg, escribiu que Devi "plantou as sementes do boom do ioga da década de 1990".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Foi un gurú do ioga indio, que desenvolveu e popularizou o estilo fluído do ioga como exercicio coñecido como Ashtanga vinyasa ioga.[a][4] En 1948, Jois estableceu o Ashtanga Yoga Research Institute[5] en Mysore, India. Pattabhi Jois é un dunha pequena lista de indios que contribuíron a establecer o ioga moderno como exercicio no século XX, xunto con BKS Iyengar, outro alumno de Krishnamacharya en Mysore.

É un dos discípulos máis destacados de Krishnamacharya, a miúdo referido como o "Pai do Ioga Moderno". Desempeñou un papel importante na difusión do ioga. Coa introdución do Ashtanga Yoga en Occidente, xurdiron varios estilos de ioga como Vinyasa e Power Yoga, facendo que Ashtanga Yoga fose unha fonte de inspiración para os estilos de ioga modernos.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de decembro de 1918 – 20 de agosto de 2014) foi un profesor indio de ioga e autor. El é o fundador do estilo de ioga como exercicio, coñecido como "Iyengar Yoga", e foi considerado un dos gurús do ioga máis importantes do mundo.[1][2][3] Foi autor de moitos libros sobre a práctica e filosofía do ioga, incluíndo Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali e Light on Life. Iyengar foi un dos primeiros estudantes de Tirumalai Krishnamacharya, a quen a miúdo se refire como "o pai do ioga moderno".[4] Acreditáronlle a popularización do ioga, primeiro na India e despois en todo o mundo.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Foi o fundador da Escola de Ioga de Bihar. É un dos grandes Mestres do século XX que sacou á luz da mente moderna un gran corpo de coñecementos e prácticas ióguicas ocultas de prácticas antigas. O seu sistema está agora adoptado en todo o mundo.

Foi alumno de Sivananda Saraswati, o fundador da Divine Life Society, e fundou a Bihar School of Yoga en 1964.[1] Escribiu máis de 80 libros, incluíndo o popular manual de 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

É un gurú do ioga indio coñecido por inventar e popularizar a meditación transcendental, gañando títulos como Maharishi e Yogiraj. Despois de obter unha licenciatura en física pola Universidade de Allahabad en 1942, converteuse no asistente e discípulo de Brahmananda Saraswati, o líder dos Jyotirmath no Himalaia indio, desempeñando un papel crucial na formación dos seus pensamentos filosóficos. En 1955, Maharishi comezou a presentar as súas ideas ao mundo, comezando as xiras de conferencias mundiais en 1958.

Formou a máis de corenta mil profesores de meditación transcendental, establecendo miles de centros de ensino e centos de escolas. A finais dos 60 e principios dos 70, ensinou a personaxes públicos notables como The Beatles e os Beach Boys. En 1992 fundou o Natural Law Party, participando en campañas electorais en numerosos países. En 2000, estableceu a organización sen ánimo de lucro Global Country of World Peace para promover aínda máis os seus ideais.

9.Bikram Choudhury1944-

Nacido en Calcuta, na India, e con cidadanía estadounidense, é un profesor de ioga coñecido por fundar Bikram Yoga. As posturas de ioga derivan principalmente da tradición Hatha Yoga. É o creador do Ioga Quente, onde os practicantes adoitan participar no adestramento de ioga nunha sala con calefacción, normalmente a uns 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev é un gurú de ioga recoñecido no mundo, o fundador de Pranayama Yoga e un dos profesores de ioga moi aclamados a nivel mundial. O seu Pranayama Yoga avoga por derrotar as enfermidades mediante o poder da respiración e, mediante esforzos dedicados, demostrou que o Pranayama Yoga é unha terapia natural para varias enfermidades físicas e mentais. As súas clases atraen unha audiencia masiva, con máis de 85 millóns de persoas sintonizadas a través da televisión, vídeos e outros medios. Ademais, as súas clases de ioga ofrécense de balde.