De feito, os diferentes tecidos teñen características únicas que se adaptan a varias intensidades de exercicio e ambientes. Falemos disto hoxe:

AlgodónO tecido de algodón é coñecido pola súa comodidade e transpirabilidade, polo que é axeitado para prácticas de ioga de baixa intensidade con menos transpiración. É suave e agradable para a pel, dándolle unha sensación natural e relaxada. Non obstante, a alta absorción do algodón pode ser un inconveniente. Non seca rapidamente, e durante os adestramentos de alta intensidade ou prolongados, pode quedar húmido e pesado, afectando ao confort xeral.

Spandex (elastano)O spandex ofrece unha excelente elasticidade, proporcionando unha elasticidade e un axuste excelentes. Este tecido é ideal para posturas de ioga que requiren estiramentos significativos, garantindo flexibilidade e comodidade durante a práctica. O spandex adoita mesturarse con outros tecidos para mellorar a elasticidade e durabilidade da roupa.

PoliésterO poliéster é un tecido lixeiro, duradeiro e de secado rápido, especialmente axeitado para sesións de ioga de alta intensidade. As súas propiedades superiores de absorción da humidade permítenlle absorber e evaporar rapidamente a suor, mantendo o corpo seco. Ademais, a resistencia do poliéster ao desgaste e ás engurras convérteo nun tecido principal para o ioga. Non obstante, o poliéster puro pode non ser tan transpirable como o algodón ou outras fibras naturais.

Fibra de bambúA fibra de bambú é un tecido ecolóxico con propiedades antibacterianas naturais. Gañou popularidade entre os entusiastas do ioga pola súa suavidade, transpirabilidade e excelente absorción da humidade. A fibra de bambú mantén o corpo seco e cómodo ao tempo que ofrece unha boa elasticidade e durabilidade. As súas propiedades antibacterianas naturais axudan a reducir os cheiros.

NylonO nailon é unha fibra sintética lixeira e duradeira con boa elasticidade e transpirabilidade. A súa textura suave e a súa alta resistencia fan que sexa unha excelente opción para vestir de ioga, especialmente para prácticas de alta intensidade e ao aire libre. As propiedades de secado rápido e resistente á abrasión do nailon aumentan o seu atractivo.

A maioría da roupa de ioga no mercado hoxe está feita de tecidos mesturados que combinan dous ou tres destes materiais. Ao aproveitar as características únicas de cada tecido, estas mesturas atenden a diferentes estacións, intensidades de exercicio e preferencias persoais, ofrecendo unha variedade de opcións de roupa de ioga.

Na nosa próxima discusión, continuaremos explorando as características dos tecidos mesturados para proporcionar máis orientación para seleccionar roupa de ioga.