buscar
-
Angelina Jolie: 6 nenos, 1 figura impecable: como o fai?
Angelina Jolie e Brad Pitt, unha das parellas de poder máis famosas de Hollywood, levan anos sendo noticia. A parella, que comparte seis fillos, estivo no punto de mira pola súa relación de alto perfil e o posterior divorcio. A pesar da súa separación, continúan...Ler máis -
Explorando como as posturas de ioga transforman o teu benestar físico e mental
Crescent Pose/High Lunge Descrición: no Warrior I pose/High Lunge, un pé avanza co xeonllo formando un ángulo de 90 graos, mentres que a outra perna esténdese recta cara atrás cos dedos do pé aterrados. A parte superior do corpo esténdese cara arriba, os brazos chegando por riba da cabeza coas mans e...Ler máis -
Kim Kardashian sorprende na Met Gala 2024 cun look inspirado no fitness: redefinindo o glamour coa elegancia atlética
A Met Gala 2024 foi un evento repleto de estrelas, con celebridades de todos os ámbitos da vida adornando a alfombra vermella cos seus conxuntos máis extravagantes e atractivos. Entre os asistentes, o look de Kim Kardashian roubou o espectáculo, xa que fixo unha declaración audaz coa súa futurista...Ler máis -
Presentando o réxime de fitness detrás da impresionante figura de Jennifer López na Met Gala 2024
Na Met Gala de 2024, celebrada no Museo Metropolitano de Arte de Nova York o 6 de maio, todos os ollos estaban postos en Jennifer López mentres facía unha entrada deslumbrante cun vestido brillante de corte de cinta de Schiaparelli. A cantante e actriz de 54 anos, coñecida polo seu físico que desafía a idade, estuvo...Ler máis -
Rita Ora lanza un elegante conxunto de adestramento: elevando a moda do fitness a novas alturas
Rita Ora, a sensación pop británica, estivo facendo ondas non só na industria musical senón tamén no mundo do fitness. A estrela de múltiples talentos lanzou recentemente a súa propia liña de conxuntos de adestramento, atendendo aos entusiastas do fitness de todo o mundo. A paixón de Ora polo fitness...Ler máis -
Kim Kardashian revela os seus segredos para o éxito físico: un adelanto da súa rutina de adestramento
Kim Kardashian fixo unha aparición abraiante na Met Gala 2024, chamando a atención coa súa impresionante transformación de fitness. A estrela de telerrealidade e magnate dos negocios impresionou á multitude co seu físico tonificado, mostrando os resultados do seu réxime de fitness dedicado. Kardashian...Ler máis -
Explorando como as posturas de ioga transforman o teu benestar físico e mental
Torsión de Bharadvaja **Descrición:** Nesta postura de ioga, o corpo xira a un lado, cun brazo colocado na perna oposta e o outro brazo no chan para obter estabilidade. A cabeza segue a rotación do corpo, coa mirada di...Ler máis -
As vacacións hawaianas de Sydney Sweeney: o réxime de exercicios detrás da súa figura radiante
A actriz estadounidense Sydney Sweeney foi vista recentemente de vacacións en Hawai, mostrando a súa elegante figura. Este avistamento está estreitamente asociado coa súa rutina de exercicios regulares, destacando o seu compromiso coa forma física. ...Ler máis -
Adestramento de Katy Perry | Rutina de exercicios na casa Jump&Jacked
A estrela do pop Katy Perry foi noticia pola súa rutina de fitness, que inclúe unha mestura de ioga e adestramentos de alta intensidade. A cantante estivo compartindo as súas sesións de adestramento nas redes sociais, inspirando aos fans a manterse activos e saudables. O réxime de fitness de Perry...Ler máis -
Jennifer Lawrence: esculpir a forza a través do ioga e do fitness
No mundo do fitness e do benestar, o ioga emerxeu como unha poderosa ferramenta para o benestar físico e mental. Coa súa orixe na antiga India, o ioga gañou popularidade en todo o mundo pola súa capacidade para mellorar a flexibilidade, a forza e a saúde xeral. Desde famosos ata...Ler máis -
Explorando como as posturas de ioga transforman o teu benestar físico e mental
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Séntese nunha posición cómoda coas nádegas descansando sobre os talóns. Asegúrese de que os dedos gordos dos pés non se solapen. Coloque as mans lixeiramente sobre as coxas, formando un círculo co polgar e...Ler máis -
Posturas de ioga de primavera para a saúde e o benestar
A primavera é o momento perfecto para rexuvenecer o corpo e a mente con posturas de ioga que axudan a aliviar a fatiga, promover a relaxación e gastar o exceso de enerxía. 1 、 Instrucións para a postura da media lúa: Comeza nunha posición de pé cos pés separados ao ancho dos ombreiros. Xira á dereita...Ler máis
