busca
-
O regreso triunfal de Carrie Underwood: de xuíza de "American Idol" a icona do ioga e o fitness
Carrie Underwood, a estrela da música country con múltiples talentos, volve ser noticia. Non só regresa a "American Idol" como a nova xuíza, senón que tamén a viron indo ao ximnasio para facer uns intensos adestramentos de ioga. ...Ler máis -
Ioga || 18 ilustracións anatómicas de ioga demostran a importancia dun estiramento preciso e científico! (Primeira parte)
Os estiramentos no ioga son cruciais, tanto se es un entusiasta do fitness que fai exercicio regularmente como se es un traballador de oficina que pasa moitas horas sentado. Non obstante, lograr un estiramento preciso e científico pode ser un reto para os principiantes no ioga. Polo tanto, recomendámosche encarecidamente 18 exercicios de alta definición...Ler máis -
Explorando os segredos da vitoria de Quan Hongchan
Nos Xogos Olímpicos de París, Quan Hongchan fixo historia ao gañar a medalla de ouro na proba feminina de saltos de plataforma de 10 metros. A súa actuación impecable e a súa incrible habilidade impresionaron ao público e aseguráronlle unha merecida vitoria. A dedicación de Quan ao seu deporte e ao seu...Ler máis -
Paris Jackson comparte a alegría do exercicio
Paris Jackson, a filla do falecido icono do pop Michael Jackson, mostrou recentemente a súa impresionante forza e atletismo nunha publicación de Instagram. A moza de 24 anos compartiu dous vídeos nas súas historias de Instagram, demostrando as súas excepcionais habilidades na escalada...Ler máis -
Lady Gaga: Dedicación ao fitness, compromiso con Michael Polansky e un futuro brillante por diante
Lady Gaga foi noticia ultimamente tanto pola súa rutina de exercicios como pola súa vida persoal. A icona do pop foi vista indo ao ximnasio e practicando ioga, demostrando a súa dedicación para manterse en forma. Coñecida polas súas actuacións enérxicas e os seus espectáculos...Ler máis -
Ciclismo: a afección perdurable de Kate
Os talentos atléticos da princesa de Gales, Kate Middleton, comezaron a manifestarse dende a súa infancia. Unha antiga compañeira de clase contou unha vez ao Daily Mail que a moza Kate Middleton, despois de sufrir acoso escolar grave, atopou a súa confianza e coraxe desenvolvendo o seu amor polos deportes. ...Ler máis -
Os segredos de exercicio de Angelina Jolie: a clave para manterse forte e en forma
Angelina Jolie, a recoñecida actriz de Hollywood, foi noticia pola súa dedicación ao ioga e ao fitness. A estrela de 46 anos foi vista en varios estudios de ioga en Los Ángeles, onde estivo perfeccionando as súas habilidades de ioga e mantendo o seu físico envexable...Ler máis -
A filosofía de fitness positiva de Cameron Brink: gozar da diversión infinita no fitness
A filosofía do fitness alegre de Cameron Brink: atopar diversión sen fin no exercicio Cameron Brink non só é unha superestrela na cancha de baloncesto, senón tamén unha verdadeira entusiasta do fitness. O seu enfoque do fitness é como unha dose de alegría, que che enche de entusiasmo e motivación para o exercicio...Ler máis -
Conxunto de roupa deportiva para todas as tempadas
Fitness de 5 pezas: conxunto de ioga axustado de secado rápido con forro polar axeitado para exercicios aeróbicos como correr, fitness, ioga, ximnasia, pilates, etc. Este conxunto de fitness de 5 pezas inclúe un sutián deportivo, camisetas de manga longa e manga curta, así como pantalóns longos e curtos. ...Ler máis -
Novo capítulo de Madonna no fitness e a colaboración: paixón polo ioga e nova colaboración con Ryan Reynolds e Hugh Jackman
Madonna, a icónica estrela do pop, foi noticia recentemente pola súa dedicación ao ioga e a súa sorprendente colaboración cos actores Ryan Reynolds e Hugh Jackman. A cantante de 63 anos compartiu imaxes dos seus intensos adestramentos de ioga nas redes sociais, presentando...Ler máis -
Por que se di que algunhas persoas que fan ioga están arruinando os seus corpos?
Moita xente practica ioga buscando posturas rechamantes e atractivas visuais, realizando movementos impresionantes coas extremidades para amosar flexibilidade e forza. Non obstante, esta estratexia a miúdo pasa por alto a verdadeira esencia do ioga: nutrir o corpo e lograr o equilibrio interior. ...Ler máis -
Seis requisitos clave para elixir roupa de ioga
Ao elixir roupa de ioga, hai seis requisitos clave a ter en conta: • Textura: elixe pezas feitas principalmente de algodón ou liño, xa que estes materiais son transpirables, absorben a suor e son suaves, o que garante que o teu corpo non se sinta tenso nin constreñido. Ademais...Ler máis
