buscar
-
Ioga leva saúde, exercicio, protección ambiental
No mundo do ioga, xorde unha poderosa sinerxía que entrelaza a saúde, o exercicio e a conciencia ambiental. É unha mestura harmoniosa que abraza a mente, o corpo e o planeta, creando un profundo impacto no noso benestar. ...Ler máis -
Un par de pantalóns de ioga curaba a ansiedade da miña forma corporal
Síntome moi preocupado pola miña leve gordura. Na casa hai básculas por todas partes, e adoito pésame. Se o número é un pouco máis alto, síntome desanimado, pero se é menor, o meu estado de ánimo mellora. Fago unha dieta errática, moitas veces saltando comidas pero...Ler máis -
Encounting My First Yoga Leggings - My Yoga Story Series
1. Prefacio Despois dun longo día de traballo, ataviado co meu traxe e tacóns altos, dirixín apresuradamente ao supermercado para cear rápido. No medio da carreira, atopeime inesperadamente atraído por unha muller que levaba polainas de ioga. O seu vestiario desprendía un forte sen...Ler máis -
A importancia de escoller a roupa de ioga correcta
Coñecido polos seus movementos fluídos e a súa ampla gama, o ioga require que os practicantes leven roupa que permitan unha flexibilidade sen restricións. Os tops son xeralmente axustados para mostrar o teu estilo e temperamento persoal; os pantalóns deben ser frouxos e casual para facilitar as actividades. Para principiantes, escollendo o...Ler máis
